Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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57,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1346 kcal
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Fett: 76,08g | Eiw: 69,89g | Kohlh: 101,20g.
Frühstück: Семушка Кешью Жареный, Кофе (Растворимое), Семушка Изюм Узбекский Золотистый, Сыр Стародубский Творог 5%. Mittagessen: Морковь, Кабачок Гриль, Морской Окунь. Abendessen: Кофе с Молоком, Ветчина в Оболочке Царь-Мясо, Останкино Сосиски Филейные, Брест Литовск Сметана 15%, Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Snacks/Sonstiges: Кофе с Молоком, Семушка Чернослив без Косточки. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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tapatuskaa's Gewichtsverlauf
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