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hari ini naik 1kg
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70,8 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 19,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1059 kcal
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Fett: 46,03g | Eiw: 87,09g | Kohlh: 78,11g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak, Sinti Bumbu Pecel, Kentang Rebus, Pare, Fiesta Siomay Ayam. Mittagessen: Hati Ayam, Sambal Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Pare, Tempe. Abendessen: Buah Anggur. mehr...
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konstantes Gewicht
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aa suherman's Gewichtsverlauf
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