Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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72,7 kg
Bisher verloren: 13,4 kg.
Still to go: 11,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1642 kcal
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Fett: 77,69g | Eiw: 85,19g | Kohlh: 86,58g.
Frühstück: Coffee (Brewed From Grounds), Sweeteners (Splenda Packets, Sucralose), Hard-Boiled Egg, No Name 2% Cottage Cheese. Mittagessen: Scrambled Egg . Abendessen: Potato French Fries, Chicken Wing. Snacks/Sonstiges: Orange Juice , Smirnoff Vodka, Kraft All Natural Peanut Butter, Strawberries. mehr...
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1798 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 9 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 51 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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mynameisgeorgiecat's Gewichtsverlauf
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