|
эмм
|
59,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
930 kcal
|
Fett: 32,69g | Eiw: 19,73g | Kohlh: 140,32g.
Frühstück: Чай, Campina Напиток Йогуртный "Нежный", Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Mittagessen: Мир Орехов Ореховый Микс, Кофе, Яшкино Крекер с Сыром. Abendessen: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Даурия Колбаса Молочная, Огурец (с Кожурой), Кофе, Сыробогатов Творожный Сыр Сливочный, Санта Бремор Криль, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Fruit-Tella Fruit Kiss. Snacks/Sonstiges: Nestle Fitness Батончик с Французским Молочным Шоколадом и Карамелью. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
KAATEHbKA's Gewichtsverlauf
|