Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Juli 2020
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79,3 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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985 kcal
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Fett: 24,09g | Eiw: 59,16g | Kohlh: 142,83g.
Frühstück: Lechuga, McCormick Mayonesa Light, Capistrano Jamón de Pavo, Bimbo Pan Cero Cero, Coffee-Mate Crema para Café . Mittagessen: Agua de Limón, Jitomate, Nopalia Tortillas de Nopal (14g), Nopales, Tinga de Pollo. Abendessen: Sanissimo Salmas (Paquete), PAM Pam, Heinz Catsup, Cebollas, Monteblanco Champiñones Rebanados, Tuny Atún Aleta Amarilla en Agua. Snacks/Sonstiges: Quaker Leche con Avena , Mangos. mehr...
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Verlust von 10,0 kg pro Woche
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yadiluro's Gewichtsverlauf
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