Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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60,8 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 59,35g | Eiw: 103,97g | Kohlh: 160,72g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Сыр, Мистраль Чечевица Красная, Магнит Банан. Mittagessen: Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 9%, Редис, Куриное Филе. Abendessen: Айсберри Щербет Смородина, Сыр, Яблоко Зеленое, Главпродукт Сгущённое Молоко, Творог 9%, Коркунов Конфета. Snacks/Sonstiges: Славянка Степ. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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mmaya08's Gewichtsverlauf
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