Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2486 kcal
|
Fett: 39,32g | Eiw: 163,70g | Kohlh: 359,31g.
Frühstück: Marmellata di Albicocche Hero MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Fette Biscottate Fibextra Misura MIO, Albume d'uovo Pastorizzato Coccodí MIO, Uova Smart MIO. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Esselunga Riso Basmati , Sale MIO, Piselli Surgelati Smart MIO. Abendessen: Sale MIO, Petto di Pollo MIO, Carote MIO. Snacks/Sonstiges: Corn Flakes Kellogg's MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate MIO, Mikado Mikado, Pane Ciabatta MIO, Sale MIO, Miele Acacia Piemonte MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO, Xcore 100% Whey Hydro Isolate Chocolate - PB MIO, Gallette di Riso Esselunga Equilibrio MIO. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
alohaerba92's Gewichtsverlauf
|