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F.U. Metabolism...and your little dog too!
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82,6 kg
Bisher verloren: 19,1 kg.
Still to go: 26,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1781 kcal
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Fett: 60,63g | Eiw: 52,99g | Kohlh: 183,84g.
Frühstück: 1% Fat Milk, General Mills Fruity Cheerios. Mittagessen: Deep Fried Potato French Fries (from Frozen), Five Guys Little Bacon Burger. Abendessen: Cupcake with Icing, Chianti Wine, Healthy Choice Italian Sausage Pasta Bake. Snacks/Sonstiges: Rum and Cola, Ben & Jerry's Mint Chocolate Chunk Ice Cream. mehr...
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3515 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 15 Minuten, Sitzen - 2 Stunden und 15 Minuten, Stehen - 1 Stunde, Gartenarbeit (Gartenbau) - 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 8 Stunden und 25 Minuten, Auto Fahren - 1 Stunde, Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 30 Minuten, Radfahren (Sehr Schnell) - 28 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 1 Stunde und 15 Minuten. mehr...
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Verlust von 6,4 kg pro Woche
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JenKatja's Gewichtsverlauf
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