Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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66,9 kg
Bisher verloren: 26,1 kg.
Still to go: 66,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1076 kcal
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Fett: 24,73g | Eiw: 100,67g | Kohlh: 161,03g.
Frühstück: Honey, Cinnamon, Captain Oats Instant Oatmeal, Muscletech Nitrotech, Ultra Milk Ultra Milk Low Fat, Spinach, Banana. Mittagessen: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten), Tomatoes, Cos or Romaine Lettuce, Kewpie Salad Dressing Kecap Ala Jepang, Pineapple. mehr...
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konstantes Gewicht
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evanevan1902's Gewichtsverlauf
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