Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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106,5 kg
Bisher verloren: 21,5 kg.
Still to go: 16,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1681 kcal
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Fett: 75,24g | Eiw: 86,27g | Kohlh: 182,39g.
Frühstück: Глобус Крендель Сахарный , Фундук Фундук, Грецкие Орехи, Банан, Яйцо. Mittagessen: Киприно Сыр Российский , Приосколье Филе Куриное без Кожи, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Abendessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Кабачковый тортик, Оладьи из Кабачков. Snacks/Sonstiges: Черешня, Абрикосы, Сливы, Киприно Сыр Российский , Vici Крабовые Палочки Охлаждённые, Кукуруза Вареная. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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karisa9's Gewichtsverlauf
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