Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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85 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 52,05g | Kohlh: 156,32g.
Frühstück: Bauernbrot, Aldi Mini Wiener Geflügel, Rama Margarine, Marmelade, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Bernbacher Nudelsauce Bolognaise, Nudeln (Gekocht). Abendessen: Rote Paprika, Aldi Gouda, Rama Margarine, Bauernbrot, Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Gut & Günstig Flips, Sekt, Duplo Chocnut, Kinder Schokolade. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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Start022020's Gewichtsverlauf
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