Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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103,6 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 33,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1521 kcal
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Fett: 74,03g | Eiw: 46,22g | Kohlh: 169,71g.
Frühstück: Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Леовит Champ! Protein Bar Strawberry. Mittagessen: Теди Сок Морковь-Малина-Яблоко, Капитан Норд Крабовое Мясо, Салат Овощной с Маслом. Abendessen: Конти Конфета Золотая Лилия. Snacks/Sonstiges: Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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