Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
56 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
898 kcal
|
Fett: 22,68g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 149,99g.
Frühstück: Сахарный Песок, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые, Активиа Биойогурт 3,5%. Mittagessen: Карамель, Сахарный Песок, Greenfield Чай Чёрный, Клубника, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Зелёного Чая и Мяты, Огурец (с Кожурой), Мираторг Окорок Свиной, Авокадо Авокадо, Му-Му Суп Овощной с Кабачками, Огурец (с Кожурой). Abendessen: Greenfield Зеленый Чай, Drive Энергетик. Snacks/Sonstiges: 35 Конфета с Ореховой Начинкой. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|