Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
64,5 kg
Bisher verloren: 25,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1377 kcal
|
Fett: 65,62g | Eiw: 94,03g | Kohlh: 107,23g.
Frühstück: Перекресток Сыр Чеддер, Фабрика Качества Орех Мясной , Щедрые Хлебцы Ржаные, Яйцо, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе. Mittagessen: Активия Йогурт Натуральный, Огурец (с Кожурой), Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная. Abendessen: Шашлык из Курицы, Перекресток Сыр Чеддер, Щедрые Хлебцы Бородинские, Арбуз. Snacks/Sonstiges: Активия Йогурт Питьевой, Пестравка Молоко 3,2%, Кофе, Замороженная Вишня. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Бруннгильда's Gewichtsverlauf
|