Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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74,5 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 6,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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578 kcal
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Fett: 38,87g | Eiw: 34,13g | Kohlh: 22,76g.
Frühstück: Чай, Сыр Адыгейский, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе с Молоком и Сахаром, Соленья, Janarat Аджика, Омлет или Яичница. mehr...
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Zunahme von 7 kg pro Woche
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margosalamova's Gewichtsverlauf
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