Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
64,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3387 kcal
|
Fett: 209,13g | Eiw: 105,73g | Kohlh: 276,05g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Люкс, Вятушка Сырок Творожный с Ванилином , Jacobs Кофе Растворимый, Пятерочка Сахар, Красногорский Сливки 10%. Mittagessen: Малаховский Мясокомбинат Колбаса Брауншвейгская, Granmulino Лапша Длинная, Азбука Сыра Сыр Лёгкий. Abendessen: Булгур (Вареный), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк из Свиной Шейки , Булгур (Вареный), Hochland Фетакса Классическая в Рассоле, Салат из Помидоров и Огурцов, Мираторг Стейк из Свиной Шейки . Snacks/Sonstiges: Инмарко Магнат Миндаль, Маккорн Воздушная Кукуруза, Нектарины, Магнат Мороженое Шоколадный Трюфель. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
feya_trah's Gewichtsverlauf
|