Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
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87,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2466 kcal
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Fett: 115,13g | Eiw: 121,93g | Kohlh: 247,79g.
Frühstück: Léger Tomme, Weich Gekochtes Ei, Migros Korn-Fit-Brot, Milch 2% Fett, Honig, Léger Beurre, Marmeladenkonserven, Kaffee. Mittagessen: Süßkirschen. Abendessen: Hackbraten mit Rindfleisch und Schweinefleisch Hergestellt, Guacamole mit Tomaten. Snacks/Sonstiges: Erdbeeren, Erdbeereis, Valflora Kaffeerahm, Kaffee. mehr...
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3419 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Mäßig) - 21 Km/h - 1 Stunde und 59 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 1 Minute, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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freshcoffee's Gewichtsverlauf
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