Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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87,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2122 kcal
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Fett: 63,60g | Eiw: 75,89g | Kohlh: 246,08g.
Frühstück: AH Magere Kwark, Oot Crunchy Nuts. Mittagessen: AH Doosjevol Kersen, Dr. Oetker Vanillesuiker, AH Ei, Lidl Wit Brood . Abendessen: Zuivelhoeve Yoghurt Naturel, Cherry Tomatoes, AH Komkommer, AH Zwarte Olijven zonder Pit, Apetina Feta, AH Biologisch Rode Paprika, AH Vastkokende Aardappelen. Snacks/Sonstiges: Pinot Gris (Grigio) Wine, Chio Lentil Chips. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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