Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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86,5 kg
Bisher verloren: 17,5 kg.
Still to go: 22,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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555 kcal
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Fett: 14,82g | Eiw: 55,79g | Kohlh: 50,96g.
Frühstück: Vers Geperst Sinaasappelsap, Cherrytomaten. Mittagessen: Tomaten, Tomatenpuree, Gekookt Ei, Tartaartje, Mosterd. Abendessen: Citroensap, Mosterd, Kaneel, Granny Smith Appels, Cherrytomaten, AH Kabeljauwfilet. Snacks/Sonstiges: Wasa Volkoren Cracker, Radijs, Grand'Italia Grissini Tradizionali . mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Waterzon's Gewichtsverlauf
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