Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
65 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
747 kcal
|
Fett: 32,98g | Eiw: 34,93g | Kohlh: 74,26g.
Frühstück: Telur Ceplok, Nasi Goreng. Mittagessen: Telur Rebus, Ubi Jalar (Manis). Snacks/Sonstiges: Yakult Yakult. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
hayyahfauziah86's Gewichtsverlauf
|