Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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73,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 9,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1643 kcal
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Fett: 72,92g | Eiw: 58,02g | Kohlh: 193,98g.
Frühstück: Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Caffè Zuccherato, Nestlé Fitness Cioccolato. Mittagessen: Esselunga Burro, Gnocchi di Patate. Abendessen: Gelato, Nixe Insalata Messicana, Pesca. Snacks/Sonstiges: Coop Scamorza Affumicata, Gelato, Anguria, Dacos Yogurt Fragola. mehr...
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2117 kcal
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Bewegung:
tabata - 50 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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sojskamagdalena's Gewichtsverlauf
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