Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
|
72,6 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1249 kcal
|
Fett: 64,29g | Eiw: 60,04g | Kohlh: 114,94g.
Frühstück: Творожник, Льняное Масло. Mittagessen: Добрый Томатный Сок без Сахара , Гипербола Рулетики из Семги с Сыром. Abendessen: Добрый Сок Томатный, Чеснок, Лук, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Пекинская Капуста, Bonfesto Рикотта Лайт, Лента Сёмга Слабосоленая, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой. Snacks/Sonstiges: Магнит Слива, Пятерочка Нектарин . mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|