Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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84,1 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 19,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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777 kcal
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Fett: 40,39g | Eiw: 43,76g | Kohlh: 63,25g.
Frühstück: Max Tea Lemon Tea. Mittagessen: Bakso Ayam, Sosis Ayam, Bakso Daging Sapi, Tumis Kangkung, Telur Dadar. Abendessen: Telur Balado, Jengkol. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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muthiarahmas's Gewichtsverlauf
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