|
1 dia menstrual
|
56,1 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 2,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1210 kcal
|
Fett: 108,46g | Eiw: 36,11g | Kohlh: 23,15g.
Frühstück: Polenghi Polenguinho Sabor Cheddar, Philadelphia Cream Cheese Light, Ovo, Campo Largo Kombucha. Mittagessen: Aurora Lombo Cozido Defumado, Hortifruti Repolho Branco Cru, Alface. Abendessen: Chaparral Torresmo Pré Frito, Alface, Repolho, Alho. Snacks/Sonstiges: Vila Oliva Castanha de Caju Torrada Salgada, Lowçucar Gelatina Zero Açúcares Framboesa. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
|
karinemirandola's Gewichtsverlauf
|