Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Januar 2020
|
81 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 25 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
|
|
1498 kcal
|
Fett: 129,95g | Eiw: 45,65g | Kohlh: 42,58g.
Frühstück: От Мартина Семечки Отборные, Greenfield Чай Чёрный, Сливочное Масло, Магнит Сыр Тильзитер 45%. Mittagessen: Домик в деревне Сливки 20%, Авокадо Авокадо, Яйцо, Сто Пудов Льняная Мука. Abendessen: Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Чеснок, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Пекинская Капуста, Минская Марка Сметана 26%, Кинза, Лето Петрушка Свежая, Лето Укроп Свежий, Greenfield Чай Чёрный, Домик в деревне Сливки 20%, Брокколи Тушеные. mehr...
|
|
2016 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
o.niklashkova's Gewichtsverlauf
|