Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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54 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1032 kcal
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Fett: 47,85g | Eiw: 28,55g | Kohlh: 117,74g.
Mittagessen: Dean&David Brot, Gut & Günstig Milchbrötchen, Kim Essig, Buttella Sonnenblumen Öl, Lidl Eisbergsalat, Gut & Günstig Mozzarella , Tomatoes, Popp Frischer Gurkensalat . Abendessen: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Ritter Sport Edel-Vollmilch 35% Kakao, Aldi Milch 1,5%, Foodspring Erdnussbutter, Knusperone Haferflocken, Banana. Snacks/Sonstiges: Der Beck Apfeltasche, Alnatura Rosinen. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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annaluisekoch's Gewichtsverlauf
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