Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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82 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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929 kcal
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Fett: 47,25g | Eiw: 34,80g | Kohlh: 94,75g.
Frühstück: Зеленый Чай, Сахар, Айсберри Эскимо Филевское, Щедрые Хлебцы Ржаные, Верес Кабачковая Икра. Mittagessen: Щедрые Хлебцы Ржаные, Борщ с Говядиной. Abendessen: Пятерочка Груша Сезонная , Огурец (с Кожурой), Зеленый Чай, Сахар, Борщ с Говядиной. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Дианочка1992's Gewichtsverlauf
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