|
Happy fourth of july weekend!! 3 months of quarantine helps me out
|
66,1 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 58,62g | Eiw: 99,31g | Kohlh: 129,17g.
Frühstück: Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless) , Bacon, Coffee with Cream and Sugar. Mittagessen: Lay's Baked! Original Potato Crisps, Wholly Guacamole Classic Guacamole, Light Mayonnaise, Provolone Cheese, Salami, Turkey Breast Meat, Nature's Own Honey Wheat Bread. Abendessen: Lettuce Salad with Cheese, Tomato and/or Carrots, Ranch Salad Dressing, Chicken Casserole, Truly Hard Seltzer. mehr...
|
|
1814 kcal
|
Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tina.and.tito's Gewichtsverlauf
|