BubblestheElf's Notizen, 03 Jul 20

Continuing to go the wrong way. I don't know what the heck is going on. Going to try focusing on water consumption today because it's been not so great the past few day (same days I've gone up).
107,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 35,3 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 Juli 2020:
2178 kcal Fett: 107,66g | Eiw: 72,45g | Kohlh: 236,94g.   Frühstück: Greek Yogurt, Oats , Almonds , Berries. Brunch: Cottage Cheese , Bananas , Almonds . Mittagessen: Carl's Jr. Chocolate Hand-Scooped Ice Cream Shake, Carl's Jr. Natural Cut Fries (Small), Carl's Jr. The California Classic Double Cheeseburger. Abendbrot: Vlasic Kosher Dill Wholes. mehr...
3307 kcal Bewegung: Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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