Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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106,1 kg
Bisher verloren: 36,2 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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862 kcal
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Fett: 20,54g | Eiw: 112,42g | Kohlh: 13,47g.
Mittagessen: Member's Mark Boneless Skinless Chicken Breast’S, Dave’S Gourmet Creamy Roasted Jalapeño Hot Sauce, Maple Grove Farms Sugar Free Low Calorie Maple Flavor Syrup, Garlic Powder, Onion Powder. Abendessen: Garlic Powder, Onion Powder, Giant No Salt Added Tomato Sauce, Member's Mark Chicken Breast, Member's Mark Parmesan Grated Cheese. mehr...
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Verlust von 7,6 kg pro Woche
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johnelka's Gewichtsverlauf
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