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Menos três quilos em 4 dias de dieta do ovo, bebendo bastante água e fazendo shots de sal. Vou fazer mais três dias de dieta do ovo, porém com exercícios físicos e consumindo mais calorias.
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101 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 31 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1129 kcal
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Fett: 96,11g | Eiw: 56,58g | Kohlh: 6,55g.
Frühstück: Requeijão Cremoso, Ovo, Manteiga de Garrafa Artesanal, Campanella Queijo Minas. Mittagessen: Manteiga de Garrafa Artesanal, Mucuri Requeijão Cremoso, Ovo. Abendessen: Campanella Queijo Minas. Snacks/Sonstiges: La Violetera Azeitonas Verdes. mehr...
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2991 kcal
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Bewegung:
HIIT - 10 Minuten, Lesen - 4 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Maravilha 🎯 egg fast sempre infalível #DesceOrdinario ⤵️⤵️⤵️
03 Jul 20 vom Mitglied: DeahFitness
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mdemariana's Gewichtsverlauf
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