Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 03 Juli 2020
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60,5 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1610 kcal
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Fett: 57,45g | Eiw: 42,44g | Kohlh: 238,76g.
Frühstück: Quaker Stila Arándanos y Granada, Bimbo Pan Blanco (24g), Nescafé Clásico, Lala 100 Proteína Reducida en Grasa, Kirkland Signature Crema de Almendras. Mittagessen: La Costeña Tamal Dulce , Tamal de Pollo. Abendessen: Gamesa Emperador Limon, Kellogg's Choco Krispis Pops, San Marcos Leche Light. Snacks/Sonstiges: G. H. Cretors Chicago Mix Popcorn, Caramelos Duros, Hershey's Jolly Rancher Caramelo Macizo, Nature Valley Fruteria. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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