Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Juni 2013
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68,5 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1181 kcal
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Fett: 51,78g | Eiw: 77,95g | Kohlh: 104,01g.
Frühstück: UNJury Protein Powder, Milk (Nonfat). Mittagessen: Mexican Rice, Pinto Beans (Mature Seeds, Canned), Taco Bueno Queso, Tyson Foods Fajita Chicken Strips, Tortilla Corn Chips, Flour Tortilla. mehr...
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1896 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 30 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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UK cats's Gewichtsverlauf
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