Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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52,1 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 38,45g | Eiw: 139,23g | Kohlh: 81,69g.
Frühstück: 피자헛 (Pizza Hut) 오이피클, 훈제 닭가슴살, 닭가슴살. Mittagessen: 야채샐러드 (드레싱없이), 찐단호박, 상추, 자연드림 양념치킨소스, 수육. Snacks/Sonstiges: 수박화채. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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