Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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55,3 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 7,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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819 kcal
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Fett: 22,45g | Eiw: 41,70g | Kohlh: 124,93g.
Frühstück: Tropicana Slim Gula, Jambu Biji, Jagung Rebus. Mittagessen: Sambal Goreng, Bayam Dimasak (dari Segar), Nasi Putih, Ayam Goreng. Abendessen: Apel Merah Lezat. Snacks/Sonstiges: Buah Naga, Yakult Yakult. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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friskamelin's Gewichtsverlauf
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