Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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59 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2631 kcal
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Fett: 113,05g | Eiw: 120,59g | Kohlh: 293,10g.
Frühstück: 바나나. Mittagessen: 떡볶이떡, 닭강정, 매일 매일두유 99.89, 프레드 프로틴 케이크 단호박. Abendessen: 로제파스타, 이마트 시카고피자. Snacks/Sonstiges: 초코쿠키, 해태 신쫄이. mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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