Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 Januar 2009
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 28,66g | Eiw: 42,84g | Kohlh: 111,51g.
Frühstück: weight watchers butter, egg. Mittagessen: mussels, carrot, cucumber, lettuce, French Salad Dressing (Fat Free). Abendessen: jasmine rice, beef stroganoff. Snacks/Sonstiges: lite crispbread. mehr...
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3695 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde und 10 Minuten, Laufen - 10 Km/h - 25 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden und 25 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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used2bthin's Gewichtsverlauf
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