Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
97 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 17 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 76,83g | Eiw: 65,82g | Kohlh: 193,05g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Активиа Биойогурт Термостатный со Вкусом Граната и Красного Чая, Своя Компания Роллы Филадельфия с Лососем. Mittagessen: Салат Овощной с Маслом, Картофельное Пюре на Воде. Abendessen: Лента Колбаса Сырокопченая Итальянская, Спаржа по-Корейски, Куриная Печень, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира). Snacks/Sonstiges: Пекарня Марии Вафли со Вкусом Топленого Молока, Экзо Мороженое Манго-Малина, Belucci Зефир с Малиной, Ашан Слива Красная. mehr...
|
Zunahme von 0,3 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanya Indina's Gewichtsverlauf
|