Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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57 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1647 kcal
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Fett: 75,25g | Eiw: 63,42g | Kohlh: 177,85g.
Frühstück: Bounty Bounty , Ламбер Сыр Ламбер 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Здоровье Хлеб Бездрожжевой. Mittagessen: Bounty Шоколадный Батончик, Помидорка Томаты в Собственном Соку, Спагетти с Соусом От 14.12.19, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Abendessen: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Хлебпром Хлеб Белый, Bounty Шоколадный Батончик, Простоквашино Молоко 2,5%, Optimum Nutrition Протеин 100% Whey Gold Standard. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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jinny-jow's Gewichtsverlauf
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