Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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79,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 21,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1178 kcal
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Fett: 53,24g | Eiw: 66,70g | Kohlh: 105,77g.
Frühstück: Entrasol Quickstart with Chia Seeds. Mittagessen: French Fried Potatoes (All Types, Salt Added, Frozen) , Beef Steak, Garlic Bread, Mushroom Gravy, ABC Saus Sambal . Abendessen: Egg White, Gala Apples, Lettuce, Sesame Dressing. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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cicichepi's Gewichtsverlauf
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