Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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66 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1556 kcal
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Fett: 48,55g | Eiw: 70,92g | Kohlh: 226,78g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Valio Молоко 1,5% Безлактозное, Гречка Отварная (на Воде 1:3). Mittagessen: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа, Перекресток Булочка Нарезная. Abendessen: Жареная или Запеченная Свиная Отбивная. Snacks/Sonstiges: Черешня. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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liri_ka's Gewichtsverlauf
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