Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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74,9 kg
Bisher verloren: 8,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1474 kcal
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Fett: 73,12g | Eiw: 99,35g | Kohlh: 105,78g.
Frühstück: Лакт Творог 2%, Яйцо Куриное, Бахетле Сыр Голландский Лилипут, Зефир, Большая Кружка Молоко 2,5%, Рот Фронт Птичье Молоко, ВкусВилл Кокосовое Масло. Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Жареный Хлеб, Pretto Сыр Рикотта. Abendessen: Варенье, Лакт Творог 2%, Pretto Сыр Рикотта, Сваренное Вкрутую Яйцо. mehr...
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836 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Apple Health - 21 Stunden und 30 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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Я-ночка's Gewichtsverlauf
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