Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
54,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1617 kcal
|
Fett: 71,09g | Eiw: 82,08g | Kohlh: 165,25g.
Frühstück: Стародворские Колбасы Ветчина Столичная Вязанка, Салаирский Маслосырзавод Сыр Лёгкий Фермерский 25%, Мэри Хлеб Купеческий с Семенами Подсолнечника, Папа Может Ветчина из Свинины, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%. Mittagessen: Пирожок с Луком и Яйцом, Чебаркульский Молочный Завод Молоко 1,5%, Шоколадный Пудинг, Азбука Вкуса Блины Стрелецкие на Кефире, Рулет из Лаваша с Грибами. Abendessen: Коммунарка Шоколад Горький Десертный 85%, Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Запеканка из Кабачков с Фаршем, Перекресток Арахис в Карамели, Sen Soy Соевый Соус для Суши. Snacks/Sonstiges: Десант Здоровья Биомороженое с Пробиотиками, Магнит Слива, Абрикосы, Магнит Слива, Natrol Omega-3 Fish Oil. mehr...
|
|
2199 kcal
|
Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 1 Stunde, Google Fit - 23 Stunden. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
kropacheva1177's Gewichtsverlauf
|