Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
51,3 kg
Bisher verloren: 25,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 79,83g | Eiw: 102,17g | Kohlh: 176,81g.
Frühstück: Пятерочка Яблоко Сезонное , Победа Шоколад Горький 72%, ВкусВилл Сыр Полутвердый с Лавандой, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Форель Слабосоленая Филе-Кусок, Авокадо, ВкусВилл Живые Злаки из Пророщенных Овса, Пшеницы, Ячменя и Ржи, Пятерочка Банан, Яйцо Куриное. Mittagessen: Пятерочка Лук Репчатый, Помидоры, ВкусВилл Сыр Мягкий с Прованскими Травами , Морковь, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Гречка. Abendessen: Вологодская Ягода Черная Смородина Быстрозамороженная, Активиа Натуральный Биойогурт 3,5%, Савушкин Продукт Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tatiana100's Gewichtsverlauf
|