Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
76,4 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1895 kcal
|
Fett: 67,97g | Eiw: 124,03g | Kohlh: 196,48g.
Frühstück: Живые Конфеты Мармелад в Шоколаде , Nutiva Кокосовое Масло, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Parmalat Молоко 1,8%, Мясновъ Паштет Фермерский из Говяжьей Печени с Грибами, Зеленый Лук, Яйцо, Творог 5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Mittagessen: Флотская Осьминог Солено-Сушеный , Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Berry Mix, Green Ray Кукуруза. Abendessen: Помидоры, Alti Сыр Плавленый Камамбер, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Инмарко Мороженое Пончик, Джемы и Варенья, Творог 5%, Laime Сыр Пармезан. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Guarana 7's Gewichtsverlauf
|