Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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55,8 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1591 kcal
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Fett: 44,77g | Eiw: 70,59g | Kohlh: 230,95g.
Frühstück: Piątnica Serek Wiejski, Chleb Graham, Biedronka Płatki Owsiane Górskie, Piątnica Kefir 2%, Sądecki Bartnik Miód Gryczany, Grejpfrut, Banan, Dole Tropical Gold Premium Pineaple, Awokado. Abendessen: Tesco Ryż Jaśminowy, Zupa Pomidorowa. Snacks/Sonstiges: Pizza z Serem i Warzywami na Cienkim Cieście, Bakalland Ba Protein 30%. mehr...
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447 kcal
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Bewegung:
MBB - 50 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 10 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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starsza_pani_po_30's Gewichtsverlauf
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