Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
58,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 8,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1329 kcal
|
Fett: 40,61g | Eiw: 40,27g | Kohlh: 145,83g.
Frühstück: Кофе с Молоком, KDV Зефир Ванильный в Кондитерской Глазури, Радость Вкуса Сыр Русский Полутвердый 45%, Магнит Матнакаш, Жареное Яйцо без Жира, Сахар, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Кофе (из Молотых Зерен). Abendessen: Зеленые Оливки, Сливочное Масло, Чеснок, KDV Мармелад Крут Фрут, КДВ Нижний Тагил Кремка со Вкусом Клубники и Сливок, Сметана , Коломенское Лаваш Тандырный, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки Жареные, Шашлык из Свинины, Картошка Вареная, Кукуруза с Маслом. Snacks/Sonstiges: Пепси Пепси, Вино Сухое, Инмарко Max Ледяная Кола. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
otterfoerst's Gewichtsverlauf
|