Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
53,6 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1751 kcal
|
Fett: 96,25g | Eiw: 91,77g | Kohlh: 125,68g.
Frühstück: Сладкая Булочка, Азбука Вкуса Штрудель Вишнёвый, Жареное Яйцо, Останкино Бекон по-Испански. Mittagessen: Сладкая Булочка, Пирожок с Мясом, Пирожок с Луком и Яйцом. Abendessen: Mr. Ricco Кетчуп для Гриля и Шашлыка , Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Добрый Апельсиновый Сок, Шашлык из Свинины. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
|