Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
|
76,5 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 18,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1827 kcal
|
Fett: 118,47g | Eiw: 89,88g | Kohlh: 19,38g.
Frühstück: Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Колбаса Варено-Копченая, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Кофе с Молоком, ВкусВилл Оливковое Масло Extra Virgin, Сливочное Масло, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр, Омлет с Сыром. Abendessen: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Canti Вино Красное Сухое, Зеленый Листовой Салат, Помидорка Томатная Паста, Куриные Крылышки с Кожей (Запеченные). mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
oxy_smirnova's Gewichtsverlauf
|