Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 Juli 2020
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70,8 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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989 kcal
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Fett: 41,35g | Eiw: 100,83g | Kohlh: 46,79g.
Frühstück: Ленивые Вареники, Жареное Яйцо. Mittagessen: Уха из Семги. Abendessen: Запеченная или Жареная Форель. mehr...
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Zunahme von 1,8 kg pro Woche
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mangoNats's Gewichtsverlauf
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